寒假来了,各位家长(尤其孩子已经近视的)要注意了:假期是孩子视力滑坡的“危险期”,尤其面临全国疫情形势依然严峻,大家选择居家为抗疫做贡献,孩子户外活动大大减少,假期在家吃吃喝喝、看剧刷屏、打游戏,电子产品为伴,再加上作息时间和饮食睡眠不规律……导致孩子的视力悄悄亮起红灯。一个假期过去,有的孩子近视度数甚至能增加200--300度。因此,假期家长要特别注意孩子的眼健康。

近日,国家卫健委发布《寒假近视防控指南》,更提醒学生家长:近视,可以称得上孩子眼睛健康的“头号杀手”。假期里的近视防控一点儿不能松懈。

假期携手优倍视 防控近视稳视力!

那么假期孩子们该如何科学用眼,防控近视呢?在此,优倍视为大家献上一份近视防控“秘籍”,带给你全套的视力保护方案,全方位无死角保护孩子假期视力,让孩子视力安全度过“劫”假日!

1.优倍视假期近视防控秘籍一:读书写字也能防近视

假期作业多?一边读写一边做望远训练,防控视力下降

专家表明,造成近视发生早、发展快的两个“过”——近距离用眼距离过近,近距离用眼时间过长。假期很多学生作业学习、使用电子产品等近距离用眼时间大幅增加。而且,大多数孩子不能保持正确的读写姿势,就会增加眼睛疲劳,大大增加视力下降的风险。

优倍视读写减负镜,是一种全新科技眼镜,专业针对学生近距离用眼设计。采用凸透镜+基底向内三棱镜组合设计,利用光学原理改变入眼光线,巧妙地将青少年看书写字的“视近”作业转化为“望远锻炼”,在学习的同时,实现双眼望远状态。既缓解了眼疲劳,又预防了近视的发生与发展。

同时,优倍视温馨提醒:学生在近距离学习时一定要保持“一拳一寸一尺”的正确坐姿,不歪头不偏头,近距离用眼30分钟一定要休息10分钟远眺放松。

2. 优倍视假期近视防控秘籍二:内外双重阻隔蓝光

假期里,大多数孩子往往跟平板电脑、手机、电视等电子设备形影不离,很多孩子也早已安排了大量的网上学习课程,电子产品对眼睛有很大的危害,其中最严重的当属蓝光伤害,蓝光能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区,有可能导致黄斑病变。

但是,假期家长很难实时监管,既然电子产品不可避免,家长就一定要给孩子戴好“护具”。优倍视“阻隔蓝光”保护方案,内外双管齐下,帮助青少年轻松阻隔蓝光对双眼的伤害。

首先,阻隔蓝光伤害,要给孩子补充叶黄素。叶黄素有两大作用,第一个作用是过滤蓝光,叶黄素可在视网膜内形成蓝光过滤器,减少蓝光到达光感受器及神经细胞的几率,对视网膜起保护作用。第二个作用是抵抗光氧化,它有助于清除自由基,保护眼睛免受自由基攻击。

优倍视为您推荐两种补充方法:蓝莓叶黄素酯压片糖以及微囊奇妙饮。

优倍视蓝莓叶黄素酯压片糖,科学配比,助益吸收,补充眼部黄斑区所需营养,促进视网膜和视紫质的合成与再生,预防近视,保护视力

优倍视微囊奇妙饮,专利微囊技术,每袋补充12mg叶黄素脂,微米粒径,吸收更高效,3秒即溶,入口即化。可过滤蓝光、养护黄斑区、补充眼部每日所需营养。

其次,阻隔蓝光还需要给双眼戴上“防弹衣”,优倍视“蓝晶灵”全焦镜系列,正是孩子眼睛的防火墙。这款全焦镜不仅拥有纳米防蓝光膜层,高效阻隔蓝光,防辐射,防紫外线。同时还拥有优倍视国家专利全焦技术,消解周边视网膜远视性离焦,预防眼轴增长,防控近视加深。

3.优倍视假期近视防控秘籍三:户外阳光搬回家

疫情+天冷,宅家不外出,优倍视让你居家也能目浴阳光!

目前研究表明:预防近视倡导日间户外活动,因为阳光是全光谱光照、强度高,可以促进视网膜释放多巴胺,从而延缓眼轴增长,帮助预防近视。

然而寒假天气较冷,再加上疫情形势严峻,孩子外出的机会很少,无法接受足够的阳光。

为此,优倍视帮您把户外阳光搬回家。优倍视智能光照仪(哺光仪),利用仿自然光波,释放波长为650nm的红光照射在视网膜上,可改善眼底血液微循环,促进视网膜色素上皮细胞分泌多巴胺,营养脉络膜,增厚和加固巩膜,从而预防眼轴再增长,防控近视发生发展。每天只需早晚3分钟的哺光训练,相当于目浴阳光三小时。

4. 优倍视假期近视防控秘籍四:冷热交替敷眼,缓解视力疲劳

假期期间,很多学生面临大量的网上学习和读写作业,用眼不规律,近距离用眼超负荷,产生严重视疲劳,是导致孩子视力下降的一个重要原因。因为假期青少年一定要特别注意用眼卫生,做到合理选择和使用电子产品,增加活动休息时间,放松睫状肌并减缓眼疲劳,同时也能减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解紧张情绪。

为此,优倍视准备了冷敷+热敷,“冰火两重天”缓解眼疲劳方案,让孩子疲劳的双眼更舒适。首先是冷敷,可以使用滋润眼贴对眼周进行敷贴,冷敷可以促使局部毛细血管收缩,抑制感觉神经,达到散热、降温的目的,缓解用眼过度产生的视疲劳、眼干、眼涩。再加上眼贴的中药组方,覆盖眼部多个穴位,滋润双眼还能补充营养。其次是热敷,可以戴上优倍视热敷蒸汽舒缓眼罩,给眼睛来个暖暖的眼部SPA,热敷具有扩张毛细血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解视疲劳的作用,优倍视眼罩能够30分钟40℃恒温热敷,同时释放离子蒸汽,让眼睛倍感湿润。缓解眼疲劳的同时更能安神助眠!

5. 优倍视假期近视防控秘籍五:科学检测,建档关注,才能时刻做好近视防控的准备!

孩子近视问题要关注,但是不能病急乱投医,轻信市面上一些视力矫正的办法,真性近视不能治愈,只能科学防控。

推荐家长朋友们在寒假里带孩子到专注青少年近弱视防控10年的优倍视全国连锁视光中心进行一次免费的视力检测,通过优倍视专业的21项验光检测和12项视功能筛查,全面详细地了解孩子的视力状况,在优倍视免费为孩子建立视光档案,一人一档详细记录孩子的视力情况,并提供一对一的专业科学近视防控方案。

总的来说,假期近视防控是一场硬仗,而儿童青少年正处于视力发育的关键时期,近视一旦发生,如果得不到及时、规范地矫正,会导致近视发展过快。家长们应当确立近视“可防、可控、可矫正,不可治愈”的基本观念,在寒假中尽量多陪孩子开展互动性活动,并走出房门亲近阳光。家长们更要火眼金睛,选择更科学的近视防控方法,帮助孩子保护视力,防控近视,拒绝网络上伪科学的防控方法,更不要简单给孩子在路边眼镜店订配一副单焦镜了事。只有家长重视起来,才能让孩子轻松度过视力“劫”假日,还孩子一片美好的蓝天。

爱孩子,从眼睛开始。优倍视,与您一起关爱孩子视力,呵护光明未来。